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                      NOW健康/习惯熬夜想灭重?研究:睡眠不足恐增食慾

                      (图/NOW健康)文/编译组/NOW健康昨天晚上睡得好吗?睡太少、睡眠品质不好,都会影响身体健康,让许多疾病慢慢浮现,但你知道吗?有研究表示,睡眠不足可能会增加食慾,这对于想要减肥的人来说,很容易被忽略,研究发表在《睡眠杂志》(sleep)。研究人员对睡眠不足的受试者观察了9天,从研究分析发现,能够证明2件事情,那就是即使只有少睡一点点,也会提高大脑在日常生活中对于食物的慾望,也就是说,少睡会让食慾变得更好,而吃多了又没消耗的话,就是肥胖和生活习惯疾病的危险因子,其中就包括代谢异常,而代谢出问题通常就是罹患糖尿病的第1步

                      2020-01-21

                      全台票房破亿!《白头山:半岛浩劫》成韩片在台影史第6名

                      文/车库娱乐全台票房破亿!《白头山:半岛浩劫》上映近一个月,讨论热度不减,全台持续热卖,目前累积票房已达1亿500万!仅次于《与神同行》1、2集,《尸速列车》、《寄生上流》、《鸡不可失》,成为韩片在台影史票房第6名,年后可望晋身影史前5!《白头山:半岛浩劫》场面规模更胜过往的灾难片,河正宇、李炳宪、马东石等演员的热演,也为本作增添不少笑点和感动元素,故事情节老少咸宜、特效场面恰到好处,令各年龄层的观众都能乐在其中!剧中许多台词也令观众印象深刻,像是李炳宪饰演的「李准平」不断提醒着其他人:「你知道后脑杓为什么没长眼吗?就是要你别回头看!」、马东石饰演的美籍地质学教授的自我介绍:「I'm Robert.」,以及河正宇饰演的「赵仁昌」在电影后半灰心地说:「像我这种人还妄想什么拯救国家…」、田慧振所饰的南韩高官反驳总统:「成功率是53%…比您的支持率还高。」都成为本作的金句,也能彻底看出每个人物独特的个性。▲ 李炳宪诠释北韩高官 精湛演技令观众震慑不已(图/翻摄自车库娱乐)愈看愈过瘾的《白头山:半岛浩劫》,令许多台湾观众纷纷表示:「特效场面让我看到嘴巴开开!」、「不知道那么感人,连一张面纸都没带出门,可恶!」、「融合动作、谍报、军事政治的高娱乐作品!」、「惊险不断且掌握得宜的戏剧张力,让本作绝对值回票价!」、「特效超棒,主角们超威耶!」、「最近真的只有这部够精彩、够好笑好哭!」、「河正宇和李炳宪默契好到希望他们能再合作一部!」值得一看再看的《白头山:半岛浩劫》现正热映中!▲ 田慧振饰演南韩官员 制定拯救朝鲜半岛的计画 (图/翻摄自车库娱乐)《白头山:半岛浩劫》河正宇、李炳宪等人向台湾观众问好:https://youtu.be/mFxHCASOFe4《白头山:半岛浩劫》破百万观影人次演员答谢影片:https://fbwat.ch/1teec5FdZLcSNYWJ《白头山:半岛浩劫》终极震撼版预告:https://youtu.be/WDDtfDnozsE《白头山:半岛浩劫》幕后花絮:https://youtu.be/NMiXcs_EuCo《白头山:半岛浩劫》角色版花絮:https://youtu.be/33tIXIHu2K4《白头山:半岛浩劫》前导版预告:https://youtu.be/sBKzqsowOck《白头山:半岛浩劫》电影介绍:https://garageplay.tw/2004更多资讯请见:GaragePlay官方网站:http://garageplay.twGaragePlay Facebook粉丝页:https://www.facebook.com/garageplay.tw

                      2020-01-21

                      扯!拍AV被同学知道 女大生惨遭要胁「不给上就爆料!」

                      你不知道的AV界祕辛!达人一剑浣春秋曾发表文章揭露许多不为人知的暗黑界真相,他提到,有些女优来自孩子很多的大家庭,她们大多家里经济状况不好、父母也不太管她们,很容易被比上班族更高的收入拐入暗黑界。▲前AV女优凑莉久(图/翻摄自一剑浣春秋部落格)但其实,还有更悲伤的事!就是很多女优已经拍片子拍得焦头烂额了,但在不拍片的时候还被自己的亲友威胁!像是前AV女优凑莉久就是最好的例子,当时还在读大学的她被同学威胁,甚至要求提供性服务,「但她不是个例,很多人都有相同的经验…」一剑浣春秋还说,常有人在问,AV女优的身分真的很容易曝光吗?他透露,就经纪人的说法,比起过去,现在的风险真的高了很多,因为现在是网路时代,各种资料取得容易,再加上许多论坛可以匿名发言,就算片商和事务所用各种设定去混淆视听也没效…▲前AV女优凑莉久(图/翻摄自一剑浣春秋部落格)身分被破了呢?最糟糕的状况就是女优被家人拎回老家强制引退,这种事情从过去到现在已经屡见不鲜,但女优还会碰到一种状况,就是知道自己身分的人并没有张扬,反而是找上门来恐吓威胁!他提到,凑莉久出道时还是大学生的她,被同学要求提供性服务、否则就要把她当AV女优的事昭告天下,结果她冷笑三声拒绝对方,后来还把这件事写在twitter上丝毫不以为意。但凑莉久并非个案,在业界有许多女优被同学、被同事、甚至是不太熟的朋友威胁要公布身分,如果不想身分曝光那就付钱或是陪上床~▲前AV女优凑莉久(图/翻摄自一剑浣春秋部落格)女优会如何反应呢?绝大多数的人都说不理对方,真的吗?一剑浣春秋指出,坦白说,讲是事务所在讲,是不是每个人都能硬起来拒绝威胁就不知道了;但这种状况在AV界有逐渐扩散的现象,有很多正在崭露头角的女优遭到亲人或朋友威胁,「你说每个人都不在意我是不信的,毕竟大部分本就不欲张扬自己的工作,也不是每个人都能像凑莉久一样冷笑拒绝对方…」▲前AV女优凑莉久(图/翻摄自一剑浣春秋部落格)

                      2020-01-21

                      鄂西山水(十五)恩施石门河峡谷(下)

                      不过,景区入口处有在两山之间新建的1.5米宽的旅游索桥「步云桥」,若山中起雾,走在桥中,有如漫步云端。集幽、险、奇、秀、古之特征,与自然文化水乳交融于一体

                      2020-01-21

                      三商美邦人寿108年自结税 净利创下历史新高

                      ▲(图/翻摄自 车讯网)车主多半的使用环境在冈山国际与铃鹿赛道作使用,因此弹簧磅数的选择较原本来的更高,将前后分别提高到F12kg/mm、R10kg/mm的磅数设定。油温的表现直接影响到强制降档的作动,因此这次也追加了自排油温表来读取资讯,确保一切冷却系统正常无虑,才有办法考虑下一步的高角度凸轮轴或是涡轮机的更换

                      2020-01-21

                      高度近视、年纪大易得白内障?防失明眼部保养从日常作起

                      ▲(图/翻摄自 车讯网)车主多半的使用环境在冈山国际与铃鹿赛道作使用,因此弹簧磅数的选择较原本来的更高,将前后分别提高到F12kg/mm、R10kg/mm的磅数设定。油温的表现直接影响到强制降档的作动,因此这次也追加了自排油温表来读取资讯,确保一切冷却系统正常无虑,才有办法考虑下一步的高角度凸轮轴或是涡轮机的更换

                      2020-01-21

                      最看外表的星座男TOP3 看看另一半上榜了没!

                      TOP 1 射手座 外貌身材我都要内心就像大男孩一样的星座,总是对很多事情充满兴趣,看到美女眼睛马上亮了起来,加上异性缘很好的他们,对于另一半的要求不只外表好看、身材也要好,喜欢自由的射手男,最怕女生黏不放,所以要求实在是很多,想得到他们的心真的要花费许多心思。▲(图/翻摄自女人帮滔客志)不过女孩们不要灰心,还是有许多男生会看见你的内在美,如果没有很高的颜质也没关系,把自己的外表打扮干干净净,多充实自己也能够吸引到男生的!

                      2020-01-21

                      老婆说今天开WRX STI A-Line去买菜

                      ▲(图/翻摄自 车讯网)车主多半的使用环境在冈山国际与铃鹿赛道作使用,因此弹簧磅数的选择较原本来的更高,将前后分别提高到F12kg/mm、R10kg/mm的磅数设定。油温的表现直接影响到强制降档的作动,因此这次也追加了自排油温表来读取资讯,确保一切冷却系统正常无虑,才有办法考虑下一步的高角度凸轮轴或是涡轮机的更换

                      2020-01-21

                      尔虞我诈!《吹哨奇案》跳脱剪辑定律展现东欧冷幽默

                      ▲《吹哨奇案》海报(图/光年映画)延伸阅读 >>>超爱台! 威尔史密斯揪搭档喊「恭喜发财」讨吉利宫泽理惠惊喜重返大小银幕 为电影代表作献声。但某日两边却同时盯上了他,而身旁还有一位跟他大搞暧昧的蛇蠍美人伺机而动

                      2020-01-21

                      解读女生内心 「快来向我告白」的3大秘密

                      那个男生有一次无意间说到,他觉得短发的女生很有气质,还建议我朋友去剪一个,结果,她还真的跑去剪了。大部分女生喜欢上一个男生的时候,都愿意向他展现自己小鸟依人的那一面,从而激起你对她的保护欲,毕竟大部份男生就很吃这一套嘛

                      2020-01-21

                      烂番茄100%好评!暴力、血腥、超狂转折刷新三观

                      以公寓为擂台、拳拳到肉暴风般的俄罗斯摔角,电钻私刑所迸发大量血浆,枪战浮夸的血肉喷飞,细腻到令人作恶的骨裂声响,甚至只是砸到头上的马克杯叩响。最强岳父攻略良方《岳父受死吧》将于农历新年1月23号全台上映

                      2020-01-21

                      台北101旁、台中七期「超级地王」今年敲响标脱秀金锤

                      。国产署今(20日)公告台北市信义计画区「世贸三馆」设定地上权案,该案基地面积4856坪,土地使用分区为娱乐设施区,为台北市信义计画区最后一块大面积国有非公用土地,业界预料将掀起抢标秀

                      2020-01-21

                      遭欠薪1个月、公司又恐被废证 远航机师获奖苦叹:领得很心酸

                      请继续往下阅读...▲民航局颁奖表扬128位绩优与资深民航从业人员,其中不乏有现在仍停飞中的远航员工。(图/民航局提供)

                      2020-01-21

                      铁路警察爱不落人后 关怀弱势寒冬送暖

                      高雄分局分局长陈顺和表示,警察机关重要节日安全维护工作,自16日晚上10点开始,到30日晚上0时止,为期15天,铁路警察平日维护铁路旅运安全外,也会结合公益团体主动关怀辖区周边居民生活情况,警民一家亲的关心弱势,共同迎接新年到来。

                      2020-01-20

                      台股创封关历史新高纪录! 证交所总座简立忠:期许产业、景气续强

                      简立忠认为,逐笔交易要像国外有大量委讬,还是与整个交易制度很有关系;台股整个交易制度都一样,只有委讬方式改变,未来也会持续注意制度更新对外资交易的影响。

                      2020-01-20

                      老公下厨煮牛肉+干贝却「只给女儿」 她撒娇讨吃却遭回:吃X!

                      「老公刚刚在厨房弄东弄西弄很久,弄了水煮碎牛瘦肉跟蒸干贝(参考好味小姐),我以为是给我吃的,结果是给女鹅吃的。」饲主这时委屈地问了是否有自己的份,但对方却无情地丢了一句「吃屎」就没有下文,更让她无奈的是,爸宝女儿吃完高档的爱心料理后,竟然连妈妈工作的电脑也要抢,直接毫不犹豫地睡在键盘上,让马麻实在心超累。

                      2020-01-20

                      令人又爱又恨的放送嘴 这首教你如何对付他

                      就是我用另外一种较诙谐的方式,来讲我们面对到身边若有这种大嘴巴的人要怎样,很多事情这样其实就化解了。这要怎么避免?只能说自己要知道,我听一听但是我认识这个人是另外一回事,一个一个解释,解释不完,不如自己做好一个模样

                      2020-01-20

                      11岁男童左侧鼻腔「凸一块」 竟是被「多生牙」入侵了!

                      ▲多生牙在X光片下的影像。(图/北荣提供)

                      2020-01-20

                      投票喷灵感!他做「政党票毛巾」送友:来撸腋下 爆红开卖...工厂惊第二刷了

                      说到这款「2020超长政党票运动毛巾」,其长度100公分、宽25公分,材质为75%聚酯纤维及25%耐纶,除了吸汗速干外,也饱含台湾价值。值得一提的是,在设计师王柏欣的协助下,出现了彩色版本,而小张也承诺,「在此前(1/19下午2点)订购的用户也不用担心,直接给你升到彩版升好升满。」

                      2020-01-20

                      汤文章/没有独立上诉权就没有完美的被害人诉讼参与

                      现行实务上,检察官对于被害人声请上诉案件,大都会尊重被害人意愿提起上诉,且法院为了让被害人可以请求检察官上诉,在寄发刑事判决书时,都会先寄给被害人再寄给检察官,技术性的延长上诉期间。但囿于附带民事诉讼之上诉期间只有10日,且系自收受判决时起算,因而造成犯罪被害人若先收受驳回判决,再收到刑事无罪判决,必须先请求检察官上诉后,才能合法提起附民诉讼上诉,但若收受刑事无罪判决的时间距离收受附民驳回裁定的时间较长,就会导致被害人在请求检察官上诉时,附民诉讼上诉期间已逾期;甚且,当被害人在请求检察官上诉时,若检察官未及时上诉,亦会造成附民诉讼上诉期间逾期,形成对被害人不公平的现象。

                      2020-01-20